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柚子一天吃多少合适

健康 更新时间:2025-01-09 01:02:24

  1、柚子一天吃多少合适,并沒有具體的量,可以根據自身的具體情況來進行選擇。

  2、如果平時食量比較大的情況下,可以适當地多吃一些柚子,可以吃三到五瓣左右,如果平時患者飲食量比較小,應該減少柚子的食用量,一天建議吃一到兩瓣左右。如果患者脾胃功能比較差,而柚子性寒,應該盡量少吃柚子,以免引發胃腸不适的症狀,可以吃半瓣到一瓣左右。

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