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感冒時為何不能吃雞蛋

健康更新时间:2025-01-23 09:32:21

#感冒聽聽醫生怎麼說#随着氣溫的降低，很多人都患上感冒，出現了頭痛、發燒、流鼻涕、咳嗽的症狀。感冒了因為身體的不适，很多人對于飲食這一塊也會格外的注意。

感冒時為何不能吃雞蛋（感冒可以吃雞蛋嗎）1

老一輩的人都會說，感冒了千萬别吃雞蛋，那到底是不是真的呢？

其實雖然有專家提出，感冒期間盡量少吃或不吃雞蛋，才能幫助感冒痊愈的這種說法。但是雞蛋中的營養價值豐富，完全不能吃也是不科學的。所以感冒可以适當的吃一些雞蛋來補充營養物質。

感冒時為何不能吃雞蛋（感冒可以吃雞蛋嗎）2

另外除了雞蛋，感冒時這4類食物千萬别碰，可能會延緩感冒痊愈！

1、濃茶

茶水中有一些物質會影響藥物的分解，阻礙人體對藥物的吸收，降低藥物的效果，茶水還容易導緻大腦興奮、升高血壓，所以感冒發燒的朋友一定不要大量的喝茶，不然容易導緻體溫升高，加重感冒。

2、辛辣食物

辛辣刺激的食物感冒發燒一定要少吃，因為感冒時吃多了辛辣刺激的食物容易傷氣灼津、助火生痰，導緻痰咳不出，加重了病情。

3、柿子

柿子本身性寒，如果患有風寒感冒的人吃多了就會容易斂邪，加重病情延緩感冒痊愈。

4、蜂蜜

感冒時飲食要清淡為主，非常營養滋補的食物最好要少吃，以免加重感冒病情，蜂蜜營養豐富，如果發燒的時候吃了就會影響體内熱氣的排出，從而加重感冒，所以感冒發燒時不要吃。

最後提醒大家，上面所說的4種食物不要吃以外，還需要加強身體運動，保持良好的心态，感冒才能好的更快。

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