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什麼人不能吃橄榄

健康 更新时间:2025-01-03 12:27:07

  1、對橄榄過敏的人群。橄榄雖然不是一種常見的過敏原,但是一些體質特殊的人群食用橄榄之後确實會出現過敏的情況,因此對橄榄過敏的人群不能吃橄榄。

  2、嚴重便秘人群。橄榄中的纖維素含量高,食用之後可以增強腸動力,但是本身嚴重便秘的人群腸内容排出的時間久,速度慢,纖維素會在人體吸水膨脹,增加排出的難度,加重便秘情況。

  3、高血糖人群。橄榄是一種碳水化合物含量高的食物,并且制成橄榄制品的話,還需要加一些糖類,食用會增加血液中的血糖含量,對于高血糖人群不利。

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