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山藥胡蘿蔔排骨湯的适宜人群和禁忌人群

健康 更新时间:2024-11-29 08:38:31

  1、适宜人群:山藥胡蘿蔔排骨湯能夠降低人體中的血脂,并且提高免疫力、美容養顔,同時還能促進骨骼的生長發育,因此适宜三高患者、青少年等人群食用。

  2、禁忌人群:暫無。

  3、山藥中的黏蛋白能夠降低血液中的血脂,避免血栓的形成,并且胡蘿蔔中還含有槲皮素,能夠降低血液中的血脂,從而防止血管出現硬化,因此适宜三高人群食用。 常見的降血脂食物:洋蔥、芹菜、馬齒苋、木耳等。

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