1、山楂煮粥。
煮粥的時候,放上3-5片的山楂幹,再放點白糖和幾粒紅棗,熬出來的粥口感酸甜味美,常吃不僅有美白補血的效果,而且還可以調理人的氣色。
2、山楂紅棗湯。
30克的山楂幹,再加2大碗清水、3-5粒的紅棗、适量的黑糖或者紅糖,大火煮開後,再轉小火熬10分鐘即可,它簡直就是女人的貼心湯,在大姨媽來的前幾天,喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果。
3、山楂炖肉。
炖肉的時候,放幾片山楂進去,即可提升肉的口感,又可掩蓋住肉腥味,炖出來的肉吃起來不油膩。
4、山楂蜂蜜醬。
将山楂炖爛後,再将它放入攪拌器中打成漿,再倒入适量的蜂蜜拌勻,然後把它塗抹到面包片中,吃起來味道也挺不錯的,常吃有養生的效果。
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