大家好,這是我第一篇文章。
在我發布的視頻中,有患者留言說,神經性耳鳴應該如何治療?其實在我多年的接診過程中,有很多患者都問過這個問題,但就目前醫學水平來說,神經性耳鳴确實沒有有效的手段或者藥物來治療,所以,包括我在内的許多耳鼻喉科醫生都對它望洋興歎。
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其實很多人對耳鳴都是一知半解,覺得耳鳴是一種疾病,但凡出現耳鳴症狀,就會四處訪醫問藥。其實不然,耳鳴不是疾病,它隻是一種症狀,至于誘發耳鳴的原因,我隻想說,原因很多并且複雜,比如說情緒低落、暴躁、年齡偏大、耳部疾病、生活習慣不合理、激素分泌紊亂等,都會引起耳鳴。
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從我30多年的臨床經驗來看,患有神經性耳鳴的人大多具有焦慮、不安、抑郁的表象。據研究表明,耳鳴可以誘發焦慮、不安、抑郁,而後者又會導緻耳鳴症狀加劇,所以從某種意義上來說,兩者之間存在着惡性循環。再加上現在網絡對耳鳴的肆意編造,醫生對耳鳴的解讀千變萬化,導緻很多耳鳴患者出現或者加重負面情緒,耳鳴沒有得到改善,還會使患者病情加劇甚至惡化。
因此,我想對各位讀者說的是,一旦出現神經性耳鳴的症狀,不要盲目去求醫或者吃藥,第一步要學會自我辯證,找到自身情緒低落、壓抑、暴躁焦慮等負面原因,再通過心理自我調整、轉移注意力等方式,讓自己變得積極、樂觀起來,神經性耳鳴就會得到改善,據我了解,有很多神經性耳鳴患者就這樣不治而愈了。
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最後我想提醒大家的是,生活工作一定要規律,養成良好的作息習慣,少熬夜、盡量避免有噪音的區域,盡量不要戴耳機看電視、聽歌、玩遊戲,即使戴耳機,聲音也不能過大,保持積極樂觀的心态,加強體育鍛煉,便可有效的預防、改善耳鳴症狀。
倘若大家在平時的工作生活中,遇到耳鳴耳聾等相關問題,可以在下方留言,倘若有個人隐私問題,也可以私信我,我将在第一時間為大家答疑解惑。
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