1、補充水分
要有充足的飲水,并多吃水果,并适當的用保濕護膚劑,不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇适合的潔面乳
選擇親水性高,不含油脂的潔面乳,或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔,可在水中加入兩滴保濕精油,使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚,起到潔面與補水的雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保濕成分的化妝水,如果肌膚過于幹燥,每日可使用2-3次。
5、早晚護膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚,晚上用修複乳液、營養性化妝水保養。
6、注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
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