tft每日頭條

 > 健康

 > 早上空腹吃核桃好嗎

早上空腹吃核桃好嗎

健康 更新时间:2024-12-16 08:32:43

  1、如果早上空腹吃核桃也是不錯的,因為能給身體補充蛋白質和脂肪酸,同樣可以增加腸胃的蠕動活力,對腸胃的黏膜保護有幫助。

  2、核桃在目前屬于一種比較常見的幹果,一般核桃中的油性含量比較大,主要是能夠起到補腦潤腸的作用,平時的時候大家很多都會選擇飯後吃核桃,或者是空閑之餘會當成幹果吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved