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幹海帶怎麼泡發營養好吃

美食更新时间:2024-12-28 23:39:29

幹海帶怎麼泡發營養好吃?将幹海帶幹蒸後進行泡發将幹海帶卷起來直接放倒蒸鍋中，大火進行蒸20~30分鐘，如果你比較喜歡吃脆脆的海帶可以蒸10分鐘，真的時間越長7口感更加酥軟，我來為大家講解一下關于幹海帶怎麼泡發營養好吃?跟着小編一起來看一看吧!

幹海帶怎麼泡發營養好吃

将幹海帶幹蒸後進行泡發。将幹海帶卷起來直接放倒蒸鍋中，大火進行蒸20~30分鐘，如果你比較喜歡吃脆脆的海帶可以蒸10分鐘，真的時間越長7口感更加酥軟。

蒸好以後就可以将其晾在一邊，吃的時候用清水浸泡2~3個小時。然後洗淨切絲就可以用于涼拌或者是炒炖煮都可以。另外一種泡發的方法就是用淘米水泡發。将淘米水和幹海帶放在一起浸泡，2~3個小時就可以洗幹淨。

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