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經常喝炸梨汁好嗎

健康更新时间:2024-12-04 01:11:07

　　1、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌

　　2、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對咽喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

　　3、促進胃腸蠕動

　　4、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後易誘發便秘。飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體内的有害物質大量排出，避免便秘。

　　5、保護肝髒、适合飲酒的人

　　6、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝髒有一定的保護作用，特别适合飲酒人士。

　　7、降低血壓、養陰清熱

　　8、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。

　　9、喝梨汁九大好處

　　10、有助腎髒排洩

　　11、梨有助于腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

　　12、促進食欲，助消化

　　13、梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。

　　14、養陰潤燥消風

　　15、梨具有潤燥消風的功效，在氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時幹咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解幹燥。

　　16、緩解咽喉刺激

　　17、吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

　　18、補充水分适合老人

　　19、梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。

　　20、雖然喝梨汁好處多多，不過，需要注意的是，風寒咳嗽、腹部冷痛、脾虛便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者當慎用。

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