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滋補參靈龜

美食 更新时间:2025-02-08 20:12:27

  1、材料:紅參10g,靈芝20g,紅棗10g,烏龜1隻,食鹽、料酒、姜各适量。

  2、将龜宰殺後,放沸水鍋内略煮,撈出,去皮及内髒,取肉切塊。

  3、與紅棗(去核)、紅參、靈芝用沙鍋,加清水适量,文火煲湯1h,加食鹽、料酒、姜絲各少許調味。食肉喝湯,分4次食用,1/d,連服4d,隔半月再食。

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