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炒蘑菇怎麼炒才嫩

美食 更新时间:2025-01-14 01:02:15

大家好,我是阿飛,分享美食之前先給大家分享一下我們這邊的天氣,這兩天河南溫度突然下降,昨晚在網上看到河南還有些地方下起了雪,今天早上很早的時候我們這邊也飄了一點點的小雪花,沒落到地上就化了,現在還是陰天有點冷。

今天吃什麼,隻能家裡有什麼我們就吃什麼,小區不能随意進出,超市菜品也不多。那就做道清炒平菇吧,吃饅頭,吃米飯都可以,買不到肉也不怕。



廢話不多說,我們開始。平菇在菌類中是比較家常便宜的。

我們準備一朵平菇,把根切掉,用手撕成小塊。放入清水中淘洗幹淨,平菇攥幹水分再炒,再也不會出現水汪汪的現象。

炒蘑菇怎麼炒才嫩(炒蘑菇想要鮮嫩不出水)1


菠菜一把,清洗幹淨去掉根,從中間拽斷,挑出裡面的爛葉和雜質後,一定要清洗幹淨。

大蔥破開,切成蔥花,大蒜切成片, 抓入幾粒幹辣椒,放在一起。

炒蘑菇怎麼炒才嫩(炒蘑菇想要鮮嫩不出水)2


我們先把平菇放入開水中焯一下水,大約煮30秒鐘,平菇斷生、表面透亮時倒出來。

用清水沖洗幹淨,瀝幹水分。

炒蘑菇怎麼炒才嫩(炒蘑菇想要鮮嫩不出水)3


這一步一定要把平菇中的水瀝幹或者攥幹,不然炒出來水汪汪的,影響口感。

下面開始烹饪:

鍋内燒油,油燒熱以後,放入蔥蒜和幹辣椒,開小火煸炒出香味。

放入菠菜,轉大火快速翻炒20秒鐘 ,把菠菜炒至塌軟斷生。倒入控過水分的平菇。

加入食鹽2克,胡椒粉2克,雞精2克 ,蚝油5克增鮮。

炒蘑菇怎麼炒才嫩(炒蘑菇想要鮮嫩不出水)4


快速翻炒平菇中的水分炒出去,同時讓它吸收料汁入味,然後淋入一點水澱粉和香油,讓調料更好的吸附在食材上面。

炒蘑菇怎麼炒才嫩(炒蘑菇想要鮮嫩不出水)5


翻勻以後關火起鍋,就可以上桌食用了,特别簡單好吃。

我是阿飛,感謝大家支持。

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