1、材料:嫩豆腐1塊草莓450克蛋白2個鮮奶1/4杯奇異果1個熟油少許調味料:鹽半茶匙生粉半湯匙草莓香油數滴。
2、将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機内拌勻,取出後混和調味料,放入碟内,上層飾以草莓及奇異果,然後放進微波爐内,高火煮約3分鐘即成。
3、取出後倒去水分,淋上少許熟油以增加光澤。
4、煮滾清水2杯,放下冬瓜粒煲10分鐘,加入碎瘦肉煮滾,傾入粟米茸攪勻,煮滾後下調味料拌勻,待再滾起加入蛋漿、蔥粒攪勻即成。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!