1、食材:百合粉30克,粳米50克。
2、做法:首先将粳米清洗幹淨,然後浸泡到發軟。之後,将泡軟的粳米和百合粉加入鍋中,再加入适量的水,熬制成粥,每天空腹食用兩次。
3、功效:潤肺止咳,清心安神。适用于肺陰不足,肺痨久咳,咳唾痰血;熱病後餘熱未清,虛煩口渴;神志恍惚,心悸怔忡等症。見《食物本草會纂》。
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