四棱豆怎麼做好吃-tft每日頭條

四棱豆怎麼做好吃

美食更新时间:2025-01-08 15:27:47

　　1、用料：

　　四棱豆200克、大蒜3個、雞粉适量、鹽2克。

　　2、做法：

　　（1）四棱豆洗幹淨去莖兩頭都有，去幹淨後改刀。

　　（2）燒開水，把切好的四棱豆焯一下水，水裡給一點油和鹽，這樣顔色會很漂亮。

　　（3）撈出放入涼水中泡一會，這樣成品口感更好。

　　（4）蒜切末。

　　（5）熱鍋涼油爆香。

　　（6）放入四棱豆迅速翻炒均勻。給鹽和雞粉。炒勻即可出鍋。

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