榨梨汁的好處和壞處-tft每日頭條

榨梨汁的好處和壞處

健康更新时间:2025-02-24 02:30:18

　　1、榨梨汁的好處：

　　（1）潤肺止咳清燥。

　　梨子汁味甘酸而平，有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效，因而對咽喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

　　（2）推動腸胃腸蠕動。

　　梨子汁含有膳食纖維素，是最好是的胃腸“清掃工”。飯店裡的飯食大多數以“味”制勝，食材多油膩感或辛辣食物，吃後易引起便秘。餐後喝一杯梨子汁，能推動腸胃腸蠕動，使囤積在身體的有害物很多排出來，防止便秘。

　　（3）保護肝髒、合适喝酒的人。

　　梨帶有較核甘酸和多種營養元素，對肝髒有一定的維護功效，非常合适喝酒人員。

　　（4）減少血壓、養陰清熱。

　　梨具備減少血壓、養陰清熱的作用，患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的患者，常常喝些梨子汁大有益處。

　　（5）有利于腎髒功能代謝。

　　梨有利于腎髒功能代謝血尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

　　（6）推動胃口，促進消化。

　　梨能推動胃口，促進消化，并有利尿通便和退熱功效，可用以高燒時補充水份和營養成分。

　　（7）養陰潤燥消風。

　　梨具備潤肺消風的作用，在氣侯幹躁時，大家常覺得皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時候幹咳少痰，每日喝一兩杯梨子汁可減輕幹躁。

　　（8）減輕咽喉刺激性。

　　抽煙的人喝梨子汁，能夠緩解煙草中有害物對咽喉、呼吸系統的刺激性。

　　2、榨梨汁的禁忌：肺熱咳嗽、腹部冷痛、脾虛大便糖稀者要少喝梨子汁。梨子汁糖份高，糖尿病人當謹慎使用。

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