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紅棗的功效是什麼

健康 更新时间:2025-02-09 04:03:34

  1、提高免疫力:棗能提高人體免疫力,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝髒。

  2、降血壓、降膽固醇:大棗有降低血糖和膽固醇含量等作用。

  3、保肝護肝:大棗有保護肝髒、增強體力的作用。

  4、預防骨質疏松:大棗對防治骨質疏松産貧血有重要作用。

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