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糖尿病能吃地瓜嗎

健康 更新时间:2024-07-23 11:10:13

  1、糖尿病患者可以吃地瓜,但是一定不可以吃太多。

  2、糖尿病人如果吃多了就容易造成熱能超标而影響血糖的控制。

  3、地瓜含有優良品質的膳食纖維和微量元素,患了糖尿病的人,控制飲食的總熱量那是必須得。

  4、吃紅薯後其他主食量就要較少。假如減少50克大米、白面食品,就可以吃150克紅薯,但一定要适量進食。

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