1、保持樂觀:對生活持樂觀的态度和保持愉快的情緒,将有助于使你的頭發烏黑韻華。
2、加強營養:頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。專家推薦服用發特濃營養素,給頭發補充營養,使白發變黑。
3、按摩頭皮:可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮,可加速毛囊局部的血液循環,有利于分泌黑色素和使頭發變黑。
4、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法,出自于隋代醫學家巢元方之手。
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