乳腺結節作為一種常見的乳腺疾病，同時也是一種良性非腫瘤疾病，主要高發于20~40歲的女性身上，乳腺結節一般是由于身體内部内分泌紊亂所引起的。

當身體内部激素不平衡時，就會導緻乳腺受到刺激，就會形成結節的問題，對于女性影響也是比較大的。

而且，對于女性來說，一旦患上乳腺結節最突出的表現也就是月經前和月經期會出現乳腺脹痛的問題，所以平時出現這種現象，千萬不要忽視了，要注重保養乳腺健康。

橘子作為生活中常見的一種水果，特别是冬季也是橘子大量上市的季節，常吃一些橘子對身體健康也是有一定好處的，不過攝入過多的話很容易造成上火的情況。

而且還有很多人表示，如果女性患有乳腺結節大量吃橘子的話，也會加重病情，那麼事實真的如此嗎？

橘子是乳腺結節的“催化劑”嗎？

橘子的營養價值非常高，常吃一些橘子有助于自己的美容護膚的功效，但是很多女性卻認為大量食用橘子也會導緻乳腺結節的問題加重，那麼事實真的如此嗎？

橘子中含有豐富的營養成分，常吃橘子能夠幫助别人身體補充營養所需，不過在吃橘子的時候也要注重控制好量，攝入過多可能會出現上火肝火旺盛的問題。

而對于一些患有乳腺結節的女性來說，大多是由于肝氣郁結所導緻的，所以攝入過多也會導緻出現病變的情況，在平時一定要注重控制好量，這樣才有利于呵護女性乳房的健康。

醫生：保護乳腺，6物請管住嘴

1.甜食

女性朋友大多都喜歡吃甜食，心情不好的時候吃一塊巧克力或者喝一杯奶茶就會讓心情變好，這些食物當中含有大量的黃嘌呤，常吃容易誘發乳腺疾病。

如果女性被查出患有乳腺結節，那麼就不要吃甜食了，就算沒有乳腺疾病的女性也要少吃高糖食物，不然會對乳腺形成威脅。

2.含酒精的食物

在燒魚燒肉的時候，很多人喜歡放料酒，可以去腥提鮮，還能讓食物吃起來更加鮮美，但是這種食物對女性的健康是非常不利的。

3.咖啡

咖啡有提神的效果，也有很強的刺激性，裡面含有一些咖啡因，攝入人體後容易導緻體内激素水平失衡，加重乳腺問題，因此平時女性建議少碰。

4.刺激性食物

吃太多辛辣刺激的食物，同樣會傷害乳腺健康，刺激體内激素造成失衡問題，乳腺受到傷害容易出現乳腺癌，因此平時飲食應以清淡為主。

5.榴蓮

像榴蓮這樣的水果，營養價值比較高，具有一定的滋補功效，對身體健康有一定的好處，不過榴蓮的熱量相對較高，攝入過多不僅會造成肥胖的情況。

而且還會促進體内雌激素的分泌，從而導緻體内内分泌紊亂，刺激乳腺導緻乳腺病變的問題，所以建議女性還是最好管住嘴。

6.高脂肪食物

想要保護乳腺健康，高脂肪食物建議以少碰為妙。高脂肪食物主要包括炸雞紅燒肉等這些食物脂肪含量都是比較高的，吃多了并不利于健康，甚至會引發乳腺癌。

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