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營養燕麥粥如何做

美食 更新时间:2024-10-18 11:56:36

  1、準備燕麥粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水适量。

  2、将食材清洗2遍,放入鍋中,加入足夠量的水。

  3、将水燒開以後,把火調至小火,将鍋蓋半蓋,這樣水就不會溢出來了。

  4、用小火煮大概一個小時左右的時間,這樣燕麥米粥就煮好了。

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