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怎麼做帶骨羊肉

美食 更新时间:2024-07-17 15:26:48

  1、主要原料:帶骨羊肉。

  2、焯水原料:花椒、料酒、生姜。

  3、慢炒用料:草果、芝麻、丁香、八角、孜然、桂皮、陳皮、香葉、花椒、大蒜、大蔥、韭菜、冰糖。

  4、爆炒用料:生姜、生辣椒、幹辣椒、辣椒油、郫縣豆瓣醬。

  5、翻炒用料:料酒、生抽、耗油。

  6、煲湯用料:雞精、高湯料、紅棗、當歸、枸杞、胡蘿蔔。

  7、煮一鍋清水,加入花椒幾顆、生姜幾片、料酒少許,水開後放入切塊帶骨羊肉焯一遍,直到除盡血沫。

  8、冷水沖羊肉後備用。

  9、冷鍋冷油,加香料:草果、芝麻、丁香、八角、孜然和桂皮少許,陳皮、香葉、花椒和大蒜若幹、大蔥和韭菜數段、冰糖一小塊。開小火,慢炒。

  10、香料炒至爆香後,加入拍扁生姜數塊、生辣椒、幹辣椒、辣椒油和郫縣豆瓣醬若幹,小火炒出紅油後倒入羊肉,改大火翻炒,讓每塊羊肉均勻沾上調料。

  11、沿鍋邊淋入料酒,炒至酒味散去。繼續淋上生抽、蚝油繼續翻炒一小會。

  12、加水沒過羊肉,繼續大火煮。

  13、大火煮開後,轉小火放入雞精、高湯料、紅棗、當歸、枸杞和胡蘿蔔繼續炖1小時。

  14、炖好後倒入火鍋内加湯(開水)開煮開吃!

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