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檸檬可以做什麼

美食更新时间:2024-11-16 02:52:25

　　1、美容作用：

　　（1）潔面美白。将1隻鮮青檸檬清洗削皮切成片，放進一隻廣口瓶内，添加純糧酒浸入青檸檬，浸液1夜。隔日用消毒殺菌藥棉蘸侵泡酒塗面，15分鐘後用溫開水清洗，1星期過後由此可見容貌光潔雪白。

　　（2）提拉緊緻亮潤。取1湯勺鮮檸檬水，放進杯裡，添加鮮雞黃1個，混和攪拌均勻。再添加兩湯勺燕麥粉、兩湯勺植物油或食用油，一起攪拌均勻成粘稠。每天晚上潔面後敷臉産生補水面膜，20分鐘後取出，再用溫開水清洗。每天晚上1次，持續1星期過後，可使偏幹、松弛、多皺的容貌，越來越白裡透紅光澤度。

　　（3）護膚淋浴。将鮮青檸檬二隻，剁碎用消毒殺菌沙布捆紮制作成袋，放進澡盆中侵泡20分鐘；還可以用半湯勺檸檬油代之，再放進溫開水至38℃-40℃，開展木淋浴，大概洗10分鐘，有助于消除汗水、臭味、植物油脂，盈潤全身皮膚。腳掌心有薄皮者能用檸檬皮揉搓，使之變軟慢慢掉下來。油性肌膚者，淋浴後在潤膚露中滴進少量鮮檸檬水塗擦全身，實施推拿，能夠去除過多植物油脂，使皮膚光澤度白裡透紅而有延展性。

　　2、食用減肥瘦身：

　　取鮮檸檬水100克，鮮海帶絲100克，把海帶絲清洗後用刀紮痕，放進180克冷水，在不鏽鋼杯中侵泡，燒開1鐘頭，放冷，食用時可适度添加少量老冰糖。因海帶絲中帶有碘，可推動甲狀腺素代謝，提升機體基礎代謝。檸檬水對左室清理血管垃圾，加快血液循環系統，還能夠提高腸胃消化吸收作用。那樣就可以清除身體食滞不必要的人體脂肪，做到減肥瘦身目地。食用量可自主酌定，但不适合常常食用。此外，取鮮檸檬水1湯勺，純蜂蜜1湯勺，添加白蘭地酒适當。夜間食用，既可協助入眠，提升睡眠，也有利于美容養顔、減肥瘦身。

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