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增強體質的運動

生活更新时间:2025-01-06 08:31:17

增強體質的運動?來源：湛江日報-湛江新聞網體育鍛煉應該成為學生學習生活的一部分，我參加工作後對此更深有體會，現在小編就來說說關于增強體質的運動?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

增強體質的運動

來源：湛江日報-湛江新聞網

體育鍛煉應該成為學生學習生活的一部分，我參加工作後對此更深有體會。

在三四月學校組織軍訓時，那時的天氣還是比較舒适的，結果軍訓的第1天，就有幾個學生踏步沒多久就喊頭暈，不得不停下了練習。在軍訓的幾天中，都隻能在旁邊看着。這些學生并不是身體有什麼疾病問題，而僅僅是因為體質弱，平時缺少鍛煉。再回想到平時每逢周一的升旗儀式中，校領導在上面發言如果多一會兒，下面就有學生說站太久了不停喊累。其實頂多也是十幾二十分鐘而已。

現在學生的體質普遍弱，這不得不引起我們的重視。因為隻有健康，才能夠更好地學習；隻有健康才可以更好地發展。沒有了健康，一切的成功都談不上成功。而這在新一代青少年的學生身上，就顯得更為重要。因此，我們必須加強學生的體育鍛煉，當然這是一個循序漸進的過程。我們可以在平時的學習安排中，逐漸增加學生鍛煉的機會，就算不是完成作業，平時也要注意引導他們注重去鍛煉身體。也可以設置一些評價和鼓勵的方式。學校可以适當減輕學生的作業負擔，體育作業的布置可以更為開放化。隻要能夠達到鍛煉身體、增強體質的目的，就都可以引導他們去形成習慣，而不一定要非考試不可。總而言之，增強學生的體質應該成為我們重點關注的問題之一。

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