tft每日頭條

 > 健康

 > 快速長頭發的方法

快速長頭發的方法

健康 更新时间:2024-07-26 21:19:58

  1、飲食上可以适當多食用富含蛋白質食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅果、豆類等,還要多吃一些富含維生素的食物。

  2、勤梳頭,經常梳頭可以促進頭部的血液循環,加快頭發生長的速度。

  3、選擇合适的洗發水,要使頭發生長的健康快速地生長,就要選擇适合自己發質的洗發水。

  4、控制洗頭次數,正常情況下,一周洗頭2-3次即可。

  5、保持充足睡眠,充足的睡眠可以保證人體正常的新陳代謝,也可以促進頭發正常生長。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved