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炒荷蘭豆怎麼炒好吃

美食更新时间:2025-01-10 06:48:35

用料：荷蘭豆12根、泡發黑木耳1小把、香菇2個、山藥1節、胡蘿蔔半根、食用油少許、鹽适量。

1、食材清洗幹淨備用。胡蘿蔔和山藥先去皮後再清洗。

2、荷蘭豆切3cm左右的段，山藥、胡蘿蔔、香菇随意切片。

3、煤氣竈開火，鍋裡倒入少許适用油，燒熱後加入香菇中火慢慢煸炒。

4、翻炒1分鐘左右後香菇表面開始變軟。

5、加入黑木耳一起翻炒，泡發好的黑木耳如果塊太大，可以用手撕成小塊。

6、翻炒30秒左右後加入荷蘭豆、胡蘿蔔、山藥等一起翻炒。

7、大火翻炒至荷蘭豆表面變色。

8、加入适量的鹽調味，翻炒均勻後關火出鍋。

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