tft每日頭條

 > 美食

 > 葛根粉的正确吃法

葛根粉的正确吃法

美食 更新时间:2024-12-28 16:47:56

  1、葛根粉用開水沖調以後再吃,對人體最好有利于人體對它有效營養的吸收,再用開水沖調隔幹,凡是需要去濕到20克的隔幹粉,直接放在幹淨的碗中,先放入适量的涼白開,把它調勻成糊狀,然後再沖入開水,調勻以後能直接吃。

  2、用葛根粉煮粥吃效果也特别好,再用葛根粉煮粥的時候需要準備适量的小米把它淘洗幹淨以後,入鍋加清水煮開,再用小火熬煮半小時,這時要把準備好的20克葛根粉放在碗中,加适量清水稀釋,然後放在粥鍋中調勻,繼續煮10分鐘,煮好以後取出降溫直接吃就可以。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved