1、菊花、決明子、枸杞、甘草、金銀花、桑葉。
2、取菊花1g、決明子3g、枸杞3-5粒、甘草1片、金銀花1g、桑葉1g。
3、将所有原料用冷水沖洗一遍。
4、将沖洗好的原料放入杯中、注入300ml開水。
5、沖泡3-5分鐘即可飲用,投一次原料可以沖泡3-5杯水。
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