1、煮湯。把綠豆洗幹淨,涼水入鍋,在火頂蓋着蓋兒熬,半途不能打開表蓋。燒開5~6分鐘,綠豆似開不開,它是湯最綠的情況下,這一湯才算是護肝降火的。
2、立刻把這湯倒出去,大白天工作帶著當水喝,喝是多少煮是多少(留意隻能滋補湯,沒有綠豆)。這一綠豆粥才算是保肝護肝的,初春喝最好是。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!