作為一名專注養生黨,我無時無刻不在關注着養生良品,今天就給辦公室的養生小夥伴們推薦一款非常棒的養生零食——無花果幹,做法也很多樣,一起來看看吧!
吃法一——直接吃
無花果幹味道甘甜,性涼,所以吃無花果幹有助于解毒、清熱,由鮮果直接曬成的無花果幹可以直接食用,但不可以吃太多哦,畢竟性涼。
吃法二——煮粥
無花果幹可以洗幹淨切成片,放入鍋中和米一起熬,這樣可以讓味道更加的鮮美和清甜,而且還有助于消化哦!
吃法三——做糖水
如果有極易上火的辦公室小夥伴們,可以喝這款糖水,用無花果幹、淮山幹和陳皮一起煮,最後放一點冰糖,想喝的時候随時可以來一口,非常清熱下火哦!
無花果幹的做法極其多樣,辦公室小夥伴們快來看看哪一樣适合你哦,怎麼做都是美味又營養的呢!
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