地地道道的家鄉菜,百年廚藝傳承,創新做法。
By 靓媽美食 【豆果美食官方認證達人】
1、準備主料
2、準備輔料
3、将洗淨的五花肉去皮切成小段
4、将五花肉和去皮的馬蹄放入我、食物料理器
5、擦入姜絲
6、加入澱粉,五香粉,姜末,胡椒粉,鹽
7、打入蛋清
8、然後勻速攪拌,将主料攪碎成米粒大小
9、将攪碎的肉糜雙手交換捏成圓形,至表面光滑
10、鍋内加入适量食用油,油熱後放入肉丸,炸至表面金黃
11、将西藍花掰開大小均勻,洗淨後下沸水中焯熟
12、熱鍋内加入少許的食用油,油熱後加入姜蔥段,八角,桂皮,香葉,進行煸炒
13、輔料炒香後放入炸好的肉丸
14、加入适量的水,醬油,料酒
15、轉小火煮20—25分鐘
16、最後加入适量的鹽,澱粉,胡椒粉大火進行調味收汁
17、将收好的汁淋在肉丸和西蘭花上
挑選五花肉最好是挑選肥瘦均勻的,在使用料理器前要将五花肉的肉皮去掉,以免攪拌起來會比較費力,如果家裡有紅曲米的可以在煮肉丸的環節加入幾粒紅曲米。
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