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藍莓葡萄的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-07-04 14:10:55

  1、藍莓葡萄當中富含豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的清除體内的自由基,因此有一定的抗氧化、抗衰老功效。

  2、藍莓葡萄當中還富含豐富的有機酸,能夠很好的促進味蕾的敏感性,促進胃腸道消化液的分泌,因此對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人,如果适當的吃藍莓葡萄,通過補充有機酸都能夠很好的增進食欲、促進消化。

  3、藍莓葡萄當中還富含豐富的花青素,而花青素有很好的清除自由基的功效,因此如果适當吃一些藍莓葡萄也能夠很好的抗氧化、抗衰老。

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