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蘋果酸奶減肥

美食 更新时间:2024-09-19 00:30:43

  1、蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法,該方法是每次減肥兩天,第一天吃蘋果兩斤,第二天喝酸奶或脫脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢複正常飲食,然後再開始兩天的減肥。

  2、目的是通過吃蘋果達到減輕體重的目的,混合吃其它食物就不稱其為蘋果減肥。蘋果減肥的同時,促進體内有毒物質的排洩。

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