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嗎咖的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-05 02:05:17

  1、瑪卡本來是一種提高免疫力、營養食品:瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分别是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分,所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。

  2、瑪咖可以調荷爾蒙、調節内分泌系統:瑪咖含有生物堿、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯。生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調節腎上腺、胰腺、睾丸等功能,達到平衡荷爾蒙水平。

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