當下很多人由于工作繁忙，飲食不規律，時常會出現一些失眠多夢、胃部脹悶、口腔潰瘍等現象。這種吃也吃不下，睡也睡不香的狀态，簡直讓人抓狂。那麼對于這種情況，中醫有什麼辦法可以調理呢？今天劉醫生就為大家分享三味藥，幫你調理胃脹、失眠多夢等問題。
其實這都是因為胃火亢盛的原因所緻，中醫認為：瘦人陰虛多火。容易五心煩熱，易睡眠不好，多夢易醒等。而且瘦人想長肉，吃了補益的食物或藥物，尤其是溫性藥食，往往易上火。
吃很多，卻怎麼也吃不胖，而且還容易餓，這種現象在中醫裡叫“消谷善饑”。這樣的人，胃火旺盛，胃陰不足，胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多過快。常常還伴随着口渴心煩、舌紅苔少、口臭便秘等陰虛之證。再加上脾虛，導緻吸收不好，攝入的食物無法轉化成能量氣血，因此消瘦不堪，人也顯得很憔悴。
對于胃火的情況，我們可以用大黃黃連瀉心湯來調理。
大黃味苦甘，入胃、大腸、肝經，有着瀉熱毒，破積滞，行瘀血的功效。用于實熱便秘、積滞腹痛、瀉痢不爽、濕熱黃疸。
黃連味苦，性寒。可入心、脾、胃、肝、膽、大腸經。有清熱燥濕，瀉火解毒的功效。
黃芩味苦，性寒。可入歸肺、膽、脾、大腸、小腸經。有着清熱燥濕，瀉火解毒，止血，安胎的功效。
三味藥一起都有清熱解毒的作用，對于因為胃火而導緻的胃脹、便秘有着不錯的調理效果。
另外，這三味藥在臨床上也應用得比較廣泛，常常被用作滅火專家。
工作壓力導緻的焦慮急躁，容易使心肝火盛，最終會出現失眠多夢或者脫發等問題。發為血之餘，頭發需血液滋養，而心主血脈，心火妄動，發無血液精微之滋養，自然幹枯脫落，如同用開水澆灌樹木，必木枯而死。
所以對于心肝火旺的情況，還是以瀉火為主。我們可以在三黃的基礎上何用柴胡、白芍來疏肝養血，火去血涼，因此頭發得以濡養而重新生長，才能讓心神安靜下來。
但是需要注意的是，中醫講究辨證施治，最好是在醫生的辨證下才能服用。如果你還有其他問題，可以在評論區留言，看到我會回複，關注我，健康問題不迷路。
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