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健康 更新时间:2024-12-09 17:12:50
【寫在前面】

年輕人買智能手表是為了要漂亮的外觀設計、運動健康監測、NFC公交門禁卡,而智能手表的許多功能對于中老年人也非常有用,比如血壓檢測、心率檢測、睡眠狀态、健康提醒等等,及時檢測身體狀态能避免發生許多意外情況。華碩作為IT界的龍頭企業,和飛利浦一樣在在智能醫療器械領域耕耘多年,其推出的智能健康手表在硬件上非常精準。

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【智能健康手表的痛】

現在市面上智能手表琳琅滿目,但大體上都是為成年人和兒童設計的,對于老人需要的健康智能手表則比較欠缺。老年人智能手表應該更側重于健康管理功能,在做好血壓、心率、血氧、睡眠等監測的前提下,其次才是日常功能管理和運動健康管理。這款華碩 VivoWatch 5智能手表是華碩全新推出的定位于健康監測的智能穿戴設備,可實時了解家中老人血壓、心率、睡眠等健康數據,給自家老人購買是非常有必要的。

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【手表外觀細節】

ASUS VivoWatch 5健康表極簡潔表盤設計,采用CNC切割工藝,手表以較經典的不鏽鋼材質為主體,表盤大小為53.5 x 47 x13.5mm,47mm的大尺寸表盤字體更大,比較适合老年人使用。重量大約75g,比較有質感,不怕摔,很适合長期佩戴。

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華碩健康表5作為一款智能健康手表,表盤采用了蘋果手表類似的人工藍寶石玻璃,很耐磨,商務範兒挺足。手表的不鏽鋼外圈有和機械手表同樣的刻度,使用體驗貼近于習慣機械手表的用戶。屏幕在強光照射下顯示也很清晰,不受反光影響,省去了老人調整屏幕亮度的煩惱。

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底盤采用了高強度纖維塑料,佩戴起來比較舒适,底部有光學、紅外心率傳感器、微電傳感器以及溫度傳感器。

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磁吸充電接口(pogopin)充電口也設計在了手表底部,正反插入均可,贈送了送了三個矽膠防塵蓋,密閉性比Type-c接口更好,防水性超好。

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ASUS VivoWatch 5在表盤兩側各有一組光學和紅外傳感器、微電傳感器,用于手動測量血壓。對于老人來說,學習電子産品是非常困難的,因此最少最簡單的控制就是最适合老年人的。

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包裝内除了一個舒适透氣矽膠表帶,還有一個精緻的牛皮表帶,兩款表帶的細節非常精緻,質感也很出色。牛皮表帶更适合成人使用,矽膠表帶則更适合老人或者遊泳使用。

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【基礎功能齊全】

家裡老人身體不太好,華碩 VivoWatch 5主要是買來給老人監測血壓和心率的,在使用矽膠表帶的情況下淨重75克,對于成年人來說這個重量就剛剛好,矽膠表帶相比牛皮表帶透氣性更好,家裡老人覺得如果更輕一點就好了。

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整機在側面隻有一個實體按鍵,主要用來處理返回和開關機操作,除此之外就要靠觸屏進行控制了,由于字體很大對于老人來說入手也不難。

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UI界面整體上邏輯清晰,簡單清易操作。表盤市場有豐富多種表盤可以供選擇,老人可以使用簡潔版數字表盤或者健康數據比較豐富的表盤,也可以進行自定義表盤,如果能個人制作上傳表盤就更好了。

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默認觸屏操作界面為上劃進入消息界面,下劃進入表盤設定。左右滑動主要是動:步數、睡眠、鬧鐘、設定、運動、心率、身體攝氧指數、壓力、血壓等各種身體健康數據,相對于普通智能手表,華碩智能健康手表5則更加側重于健康監測。

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手表支持50米水下防水,完全不用擔心雨天、遊泳等情況,讓全天候鍛煉,監測身體健康數據成為現實。

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手表的正常使用時間大約一周,但是開啟實時監控情況下續航大幅度減少,而且這款手表從沒電到充滿隻需要半個多小時,可以彌補24小時監測的短闆,非常适合家中有身體不适的老人使用。

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【健康管理實測】

APP簡潔 科學健康監測:

ASUS VivoWatch 5的要比許多互聯網廠商智能手表APP簡潔太多了。可以監測并記錄日常、運動、騎行、跑步、遊泳各種模式下血壓、血氧、心率、緒壓力、睡眠與運動等詳細數據,在APP中顯示長期身體健康數據變化情況,而且對于異常數據會提供科學的健康建議,如果再增加科學鍛煉方式和飲食建議就更好了。

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血壓監測:

現在市面上支持血壓測量的智能手表極為稀少,隻有個别高端智能手表才有。華碩VivoWatch 5的血壓監測,采用了微電和光學雙傳感器設計進行測量,隻需要輕觸手機兩側傳感器鍵靜待30秒就可以看到手動測量結果,與傳統血壓計測量數據基本一緻。

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 對于血壓不穩定的老人而言,全天候自動連續監測血壓就特别方便了,這是傳統電子血壓計所完全不能達到的。自動模式下會随機測量,大約1小時左右自動測量一次,在手機上長期血壓趨勢圖,能夠更精确的掌握家人的血壓情況。

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心率監測:

另一個對于老人非常重要的功能就是全天候心率監測功能,大家都知道心律不齊是很多心髒病的前兆,這時候就需要24小時進行心率監測了,這樣能夠科學及時的判斷身體健康情況、調整生活規律,對于獨居老人能早發現異常情況。

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全面健康監測:

除了在APP上查看整體的血壓趨勢和心率等數據,華碩智能手表5還支持睡眠監測、血氧、舒壓指數、身心平衡指數、溫度、女性健康追蹤,可以說是超級全面了。

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運動健身管理:

華為智能健康手表5作為主打健康監測的旗艦智能手表。其日常功能和運動鍛煉功能也是很齊全的,健身、跑步、騎行、遊泳、瑜伽、球類等諸多運動都可以支持,再加上全面的身體數據監測,讓身體處于最佳鍛煉狀态,把控有氧、無氧運動時間。

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NFC未開放是遺憾:

很多朋友期待的NFC功能是華碩的短闆,繁體版已經支持iPASS一卡通支付、NFC支持智能門鎖,可惜這麼實用的功能國内版本還未開放,期待盡快加入這個功能。

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【總結】

ASUS VivoWatch 5适合專注運動的年輕人和關注身體健康的中老年人,血壓和心率24小時全天候監測非常給力。不知之處是NFC功能還未開放,作為一款智能健康監測手表其簡潔易操作的特性非常适合中老年人使用。

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