秋季是吃蓮藕的季節,粉粉糯糯的蓮藕口感很好,養胃又養生
By 風煙00
1、排骨清洗三遍,漂淨血水
2、蓮藕去皮,切成大塊備用
3、洗淨的排骨冷水下鍋,加料酒,大蔥段,姜片,花椒大火燒開
4、焯過水的排骨用熱水沖淨浮末
5、備好大蔥段、姜片、蒜塊、花椒
6、把排骨、蓮藕、蔥段、姜片、花椒,少許白醋一起放進高壓鍋裡,加入适量的開水,喜歡喝湯的可以多加點開水,高壓鍋加蓋燒開上氣後壓20分鐘關火
7、準備蒜末、大頭菜顆粒、蔥花
8、加生抽、香醋、蚝油、白糖、芝麻油、蒜末、大頭菜顆粒,蔥花,紅油辣椒打一個沾水碟子
9、二十分鐘後關火在放适量的鹽調味,撒上蔥花即可,清湯蓮藕排骨湯就可以了,再沾沾水,兩個口味,不錯
第一次排骨焯水的時候冷水下鍋,第二次放高壓鍋的時候排骨要開水下鍋,一定要加白醋,鹽等菜出鍋前再放,不然排骨會柴!
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