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哪些東西泡水喝養胃

健康 更新时间:2024-07-31 17:07:31

  1、泡水喝能夠養胃的東西有很多,比如枸杞泡水能夠養胃。枸杞性質溫和,具有滋養胃部的功效,有利于胃粘膜自我修複,可以緩解胃病,因此适用于胃腸不适的患者飲用。

  2、其次,石斛泡水也有一定的養胃益脾功效,可以中和胃液,改善胃部不适。平時盡量少喝茶,日常生活中多喝白開水。在飲食方面也要注意,盡量少吃辛辣油膩刺激性以及生冷性的食物,要以清淡易消化為主。

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