睡覺前千萬别想事,一想事就睡不着,結果到了三點才睡覺。
早上起來,先刷牙洗臉。空腹的時候喝了一杯溫開水。接着又吃了一個芒果,連續幾天了,每天都吃上一個芒果特别好,有水果吃的感覺真好。
今天的早飯,拌了一碗茶油面。用料是 線面350g,,茶油3勺,味精少許,枸杞5粒,蔥少許切細,
做法
1 水燒開,将線面放入撈2分鐘,撈起
2 把茶油放入鍋内燒開,拿起倒入線面裡
3 線面會鹹,勿加鹽巴
4 将喜歡的菜撈一下拿起
5 加入喜歡的調料攪拌均勻就可以吃了
如果胃不好,可以長期早飯吃茶油面,我身邊有很多人見證過。
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