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小朋友冬天吃什麼水果最佳

健康 更新时间:2025-01-31 16:41:10

  1、柚子性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,适用于小兒消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

  2、柚子甜酸适口,以含維生素C豐富而著稱,非常适合小孩冬季吃。

  3、甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。

  4、作為清涼的補劑,對于小孩大便幹結、小便不利、虛熱咳嗽、高熱煩渴等病症有一定的療效,而且比較适合冬季食用。

  5、橘子不但富含維生素C,可以增強孩子抵抗力,而且有化痰活絡的功效。

  6、秋冬季節小孩患急慢性氣管炎時,吃柑橘可疏通經絡,消除痰積,因此有助于治療

  7、吃蘋果小孩,感冒機率要低,所以冬季食用最适合不過。

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