入夏季以來，受高溫天氣影響，獻血的市民逐漸減少，街頭采血量下降。但酷熱季節裡車禍、燒傷等事故多發，各大醫院相繼出現了一波又一波用血高峰，用血壓力驟然增加。對于一些病患來說，那一袋救命血所承載的份量是何等的沉重。
為遏制血液非法買賣行為，鼓勵倡導無償獻血，北京市于2018年2月10日正式停止互助獻血。無償獻血是一種高尚的行為，但是對于獻血這件事，很多人還是顧慮重重。
1、獻血會導緻貧血嗎？
一次獻血200～400毫升，僅占成人總血量的4%～8%。在臨床實踐中，一般對失血量在600毫升以下的不主張輸血，因為人體内的血液有20%～25%貯存在脾、肝、肺、皮膚等“血庫”内。獻血後，“血庫”中血液很快會補充到血管内。
同時，骨髓等造血器官也會因此加快生成血細胞，代償造血速度是平時的6～8倍，不斷制造出全新的紅細胞，保持機體的血液供應。從這個角度來說，科學的獻血不僅不會使機體“虛虧”，出現免疫力降低或貧血等，還能促進血液的新陳代謝，使人煥發新的生命力。
2、獻血導緻血壓波動？
目前沒有研究顯示獻血會造成病理性的高血壓或低血壓，個别的獻血者在獻血後出現了血壓偏高或偏低，這很有可能是精神因素引起的，比如緊張、興奮等。
一旦出現這種情況，隻要您注意休息，保持情緒的穩定，血壓很快就能恢複正常。
3、獻血後會變胖？
很多愛美的女性朋友會特别關注這個問題，其實，獻血不但不會使人肥胖，還會令你更美麗、更健康。但有人會說了，獻血的同時會有營養的流失啊，不是應該補補嗎？
的确，獻血會使人體損失一些營養，但就我國目前的生活水平和國民營養狀況下，完全沒必要去大補特補。這樣不僅沒有必要，還可能緻營養過剩，當然就引起肥胖了。
在獻血後，可适當增加一些營養的補充，如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，加速血液中成分的恢複。同時，獻血後不熬夜，保證充足的睡眠，對機體也大有好處。
輸血是臨床治療和搶救病人特别是大失血病人的重要方法和手段，而要輸血的前提是有血源。要保證臨床所需的充足血源，需要廣大民衆提高對無償獻血的認識，自覺奉獻愛心。
無償獻血，對健康無害。希望大家積極投身無償獻血，我助人人，人人助我，加入到“無償獻血”的隊伍中來，傳播愛和正能量。
各位朋友，你有過獻血的經曆嗎？你覺得獻血對身體會有不好的影響嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的公益經曆。
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