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頭發稀少不長怎麼辦

健康 更新时间:2024-08-04 12:12:06

  1、脂溢性脫發:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發幹燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服維生素B6、B2等。也可以配合脫發産品輔助使用,如 濃黑密發 等治療脫發産品。

  2、病理性脫發:主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀态而導緻脫發,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法:多休息,身體康複或停藥後頭發會重新長出。

  3、化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導緻脫發。解決辦法:不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

  4、物理性脫發:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導緻的脫發。解決辦法:不要使用易産生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

  5、營養性脫發:消化吸收機能障礙造成營養不良導緻脫發。解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,也可以使用濃黑密發等輔助生發産品。

  6、肥胖性脫發:大量的飽和脂肪酸在體内代謝後産生廢物,堵塞毛囊導緻脫發。解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

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