1、雞蛋和豆漿完全可以一起吃的,兩者之間并沒有什麼相互的影響。
2、豆漿中含有豐富的蛋白質和礦物質,同時還含有多種微量元素,雞蛋中還含有人體必需的氨基酸,也容易消化吸收。平時可以适當的多喝一些豆漿,也可以适當補充一些雞蛋,可以保證營養的充分。豆漿和雞蛋共同應用,可以促進動物性蛋白和植物性蛋白的合理結合,保證營養的均衡。
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