以前我們總覺得
尿酸偏高是中老年人的“專利”
然而
最近廈門年輕人的體檢報告
卻告訴我們另一個事實
記者獲悉,在廈門大學附屬中山醫院近期的13萬多體檢人群中,20歲以下的體檢人群排名靠前的問題分别是:屈光不正、窦性心律不齊、尿膽原增高、尿酸偏高等。
也就是說:在廈門,尿酸偏高卻是青少年體檢突出問題之一。
青少年體檢數據解讀
屈光不正
根據中山醫院的13萬多人體檢數據顯示,14歲-20歲的體檢人群(14歲以下屬兒科),出現屈光不正(包括近視、遠視、散光等)人數較多,這與電子産品的過多使用有關。
窦性心律不齊
窦性心律不齊在兒童、青少年中較為多見,中山醫院全科醫學主治醫師朱婕琳表示,這是一種正常的生理現象,如果沒有其他症狀,不需要特别治療。
尿膽原增高
對于尿膽原增高的問題,朱婕琳說,輕度升高可能與飲食不規律、沒休息好有關,過度勞累會增高尿膽原。
長庚醫院體檢科副主任醫師餘薇認為,尿膽原如果隻是增高一點點,不用太緊張,應該結合其他指标看,有需要再做進一步檢查。
尿酸偏高
對于青少年出現尿酸偏高情況,朱婕琳表示,這與飲食習慣有關。南方人喜歡煲湯,青少年學業緊,一些家長會覺得應該多給孩子進進補,煲湯是方式之一。“一些人覺得煲半天的湯水才好,實際上湯裡的嘌呤很高。”
朱婕琳提醒,尿酸高的青少年除了配合醫生治療外,生活中要管住嘴,多吃清淡食物,多喝水,多運動,增強腎髒排洩。此外,中山醫院健康醫學部主任周莉還建議,看看是否是家族遺傳導緻。
醫生建議
家長應重視青少年體檢
“現在家長對青少年的健康體檢還不夠重視。”中山醫院健康醫學部主任周莉說,到醫院體檢的14-20歲的青少年,大多是因為升學、出國,或是18歲以上的簡單入職體檢。“有些小孩在國外讀書,一回國家長就拉着到醫院做健康體檢。反而是孩子就在身邊的家長,覺得平時自己就在照顧孩子,忽視了孩子的健康體檢。”周莉說。
做心電圖拍胸片有必要
14歲到20歲的青少年群體需要體檢嗎?周莉認為,中、高考前的體檢是比較基礎的檢查,家長可以帶孩子到醫院自行做一些健康體檢項目,比如說心電圖檢查,能确定小孩體育運動時是否有需要注意的。她建議,18歲以上的還可以拍個胸片,以便及時發現肺結核等健康問題。
周莉建議家長還可以帶孩子檢查一下血常規、尿常規項目。血常規能發現青少年身上是否有地中海貧血等遺傳病,“經濟允許的情況下,也可以做個B超”。
部分家長很重視孩子的肝功能檢查,周莉則認為,青少年沒必要做大肝功能檢查(更多針對肝病患者),倒是可以做個小生化檢查。她說,“六七十塊錢,包含肝功能、血脂、腎功能,還能知道肥胖的小孩是否血糖過高。”
鍊接
從我市多家醫院共計約21萬人體檢結果數據顯示,排名前三的健康問題分别是:
高血脂
脂肪肝
屈光不正
對于這三類人群,專家支招應對方式。
高血脂
健康飲食遠離煙草
規律運動控制體重
廈門大學附屬中山醫院老年科陳治卿主任醫師說,血脂升高時,身體會有一些特殊的“信号”,例如頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體型偏胖、四肢沉重或肢體麻木等。
如何防治血脂異常?陳治卿說,必須堅持控制飲食和改善生活方式。良好的生活方式包括堅持心髒健康飲食、規律運動、遠離煙草和保持理想體重。
脂肪肝
控酒控糖控飯量
每周做有氧運動
位居第二的是脂肪肝,其中檢出人數最多的是輕度脂肪肝。
廈門市長庚醫院體檢科副主任醫師餘薇介紹說,一般的輕度脂肪肝不需特别的藥物治療。
如果是酒精引起的就不要喝酒;
如果是高糖飲食引起的就要控制糖分攝入,包括白米飯飯量;
如果是肥胖引起的,飲食要清淡健康,忌油膩,多吃新鮮瓜果,堅持每周兩到三次、每次半小時的有氧運動,增強脂肪的新陳代謝。
屈光不正
佩戴合适眼鏡
控制用眼時間
由于電腦和手機成了現代人每天都要使用的工具,不注意眼睛的休息,導緻屈光不正的發生率提高。
廈門市中醫院眼科鐘瑞生醫師解釋,屈光不正包括近視、遠視、散光等,都是光線和物像不能聚焦在視網膜上。當确定是屈光不正時,一定要佩戴合适的眼鏡,要知道眼部形态的改變是不可逆的,借助鏡片折射将物像焦點挪回視網膜上,能夠避免視力惡化。
平時該如何保護眼睛?鐘瑞生建議,将電腦亮度調節為柔和的豆沙綠色、使用柔和的白熾燈、控制用眼時間(不超過6小時)、多吃富含維生素A的食物、在電腦旁擺放熱水和抗輻射的植物。
廈門日報社新媒體中心出品
記者:汪燕妮 匡惟 通訊員:石青青 王一軍 黃菊 李琪彬 張舒姗 編輯:林聿晶 值班主任:蔡萍萍
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