tft每日頭條

 > 美食

 > 蔬果大杏仁沙拉

蔬果大杏仁沙拉

美食 更新时间:2024-12-23 13:41:36

  1、材料:美國大杏仁20顆 聖女果(紅/黃)6個 葡萄幹一小把 荷蘭豆200克。

  2、調料:鹽1茶匙(5克)橄榄油1茶匙(5ml)。

  3、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨。聖女果洗淨,對半切開,葡萄幹洗淨備用。

  4、鍋中倒入水,大火加熱至水沸騰後,調入1/2茶匙(3克)鹽,放入荷蘭豆,即可關火,蓋上蓋焖20秒鐘後撈出,放入冷水中浸泡。

  5、将荷蘭豆瀝幹水分倒入大碗中,放入聖女果和葡萄幹,調入剩餘的1/2茶匙鹽和橄榄油,攪拌均勻,最後倒入大杏仁即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved