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谷雨喝茶的禁忌

美食 更新时间:2025-01-08 17:58:31

  1、空腹時忌喝茶,否則會因綠茶的寒性傷及脾胃,易“茶醉”;

  2、飯前、飯後不宜立即飲茶,因為飯前飲茶會沖淡胃酸,使飲食無味,還影響消化吸收;

  3、飯後立即飲茶,茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用,影響對蛋白質、鐵元素的吸收;

  4、不宜用茶水服藥,因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合産生沉澱,影響藥效;

  5、酒後喝茶無助于解酒,隻會傷腎、損心。

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