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咳嗽有痰吃什麼水果

健康 更新时间:2025-02-09 19:18:41

  1、咳嗽有痰,可以吃一些具有清熱化痰功效的水果,如梨子、橘子、杏等。

  2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。

  3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。

  4、杏,具有祛痰止咳的功效性,具有鎮咳祛痰,溫中散寒的作用。

  5、如果體質偏熱,可以多吃一些涼性的水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果等,含有大量的維生素,有利于感冒的恢複。

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