仙人掌果的功效與作用-tft每日頭條

仙人掌果的功效與作用

美食更新时间:2025-02-01 06:12:29

　　1、祛濕退熱：仙人掌果味甘、微苦，性涼，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。适宜于容易上火的人士食用。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火。

　　2、養顔護膚：仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。人們經常食用，能讓肌膚處于年輕态，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。

　　3、抗氧化：仙人掌果含有豐富的抗氧化劑，抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，可以減輕電腦輻射導緻的過氧化反應。

　　4、保護消化系：仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動。

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