空氣炸鍋無骨雞柳的做法竅門-tft每日頭條

空氣炸鍋無骨雞柳的做法竅門

美食更新时间:2025-02-02 18:08:16

　　1、原料：雞胸脯肉，面包糠，調味料。

　　2、首先買來新鮮的雞胸脯肉洗淨，除去筋膜，然後把雞胸肉切成長條狀。

　　3、用少許的鹽，花椒，胡椒粉，十三香等調料料酒，腌制30分鐘。

　　4、調一些水澱粉糊，然後把腌制好的雞柳放在水澱粉裡面拌勻。

　　5、用筷子夾出雞柳，在面包糠裡面滾一圈，使它均勻的蘸上面包糠。

　　6、把空氣炸鍋鍋底刷一次薄薄的一層油。

　　7、把雞柳均勻的排布在空氣炸鍋裡面，用刷子把雞柳也均勻的刷上油，然後蓋上蓋子，設置時間為10分鐘左右，時間到打開鍋蓋，雞柳已經變成兩面金黃色的了，外脆裡嫩。

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