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什麼體質不适合做督脈灸

健康更新时间:2024-09-17 08:08:08

　　督脈灸，又稱長蛇灸、鋪灸，是一種傳統的灸療方法。督脈灸取穴為大椎至腰俞的督脈段，操作時在下面鋪一層厚厚的姜，上覆艾絨，點燃艾絨，振奮陽氣，祛除風寒濕邪氣，達到防治疾病的目的。

　　督脈總督一身陽經，被稱之為“陽脈之海”；生姜具有辛溫之性，可起到溫通氣血、經絡的作用；艾絨亦可溫經通絡。督脈灸綜合了督脈、生姜、艾絨等多種因素的綜合優勢。

　　什麼體質不适合做督脈灸（治病又養生夏季還看）(1)

　　三伏天行督脈灸又稱三伏灸。三伏天不僅是外在陽氣最盛的季節，也是内在陽氣最旺的時候。三伏灸依據 “天人相應”“冬病夏治”“春夏養陽”等理論，通過對經絡腧穴進行溫熱刺激，不僅可以祛除淺表的寒濕之邪，還可以祛除體内深層、潛伏已久的寒濕之邪。

　　什麼體質不适合做督脈灸（治病又養生夏季還看）(2)

　　督脈灸的優勢：施灸面積廣、艾柱多、火力足、溫通力強。

　　督脈灸的應用範圍：

　　1.骨關節系統疾病：頸椎病、腰椎間盤突出症、類風濕性關節炎、骨性關節炎、強直性脊柱炎等。

　　2.呼吸系統疾病：易感、過敏性鼻炎等屬寒證者。

　　3.消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉等。

　　4.婦科疾病：月經不調、痛經、月子病等屬寒證者。

　　5.陽虛證、寒濕病症、免疫力低下、疲勞綜合症等。

　　什麼體質不适合做督脈灸（治病又養生夏季還看）(3)

　　注意事項：

　　1.灸後多飲溫熱水，忌碰冷水，忌吹空調，避風寒。

　　2.忌食肥甘厚味、寒涼及辛辣之品.

　　3.不宜過量運動，以免汗出過多。

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